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Carmen González Chana
Psicología y Bienestar

Terapia individual

Psicoterapia individual a niños, adolescentes, adultos y tercera edad.

Con la terapia individual les enseñaré a identificar, manejar y vencer:

La ansiedad:
Todos hemos sentido ansiedad alguna vez en nuestra vida: desde sensaciones físicas de nerviosismo hasta ataques de pánico. Es una de las afecciones más comunes.
Los trastornos del ánimo / depresión:
Estados de tristeza constantes y/o permanentes. Los trastornos de ánimo son muy frecuentes y/o constantes.
El estrés:
El estrés está siendo muy común debido a los cambios laborales que se están dando en la sociedad y a las exigencias constantes en los trabajos.
Los trastornos de la alimentación:
Falta de apetito, distorsión de la imagen corporal… En Psicología y Bienestar le ayudamos a vencer este problema.
Los problemas a la hora de relacionarse y/o de comunicación:
Dificultades para comunicarse con la pareja, en el trabajo, con la familia, en el colegio…
Los problemas sexuales:
Los problemas sexuales afectan mucho psicológicamente e incluso repercuten en las relaciones con los demás. Abordamos problemas sexuales personales y/o de pareja.
Los problemas de autoestima:
Todos somos valiosos y podemos lograr una autoestima equilibrada.
La falta de control de impulsos:
Dificultades a la hora de controlar la ira, el enfado, la agresividad… con ayuda, todos podemos controlar nuestras conductas.
Los trastornos del sueño:
Enseñamos pautas para lograr una mejor higiene del sueño, para que pueda ganar en calidad de vida.
La hipocondría:
Hay personas que sienten constantemente que padecen una enfermedad física, siendo esto una interpretación errónea de sus sensaciones físicas. Le ayudaré a controlar esto.
Los problemas de adaptación:
Vivimos en un mundo muy cambiante y a veces, es difícil adaptarse a los cambios que se producen.
Las dificultades en el manejo de la culpa:
Muchas veces nos culpamos de eventos que han ocurrido a nuestro alrededor y que no necesariamente tienen que tener relación directa con nosotros. Le enseñaremos a manejar estas emociones.